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¿Qué es la GAH (Gimnasia Abdominal Hipopresiva) y el RSF (Reprocessing SoftFitness)? Seguramente te hagas esta pregunta según leas el título de este artículo. Estas dos gimnasias se engloban dentro del Método Hipopresivo, que ha sido creado por el Dr. Marcel Caufriez y en las que se realizan diferentes posturas tanto estáticas como Leer más…